Постоянно низкое давление



Низкое артериальное давление (Преисподняя, меньше 100/60 мм рт.ст.) именуют гипотоническим состоянием, которое возможно физиологическим либо патологическим трансформацией. Тут не играет роли возрастной фактор, низкое давление видится, как в юном, так и в пожилом возрасте. Рассмотрим варианты и отыщем ваш случай низкого давления.

Низкое давление как физиологическая норма

У большинства людей в возрасте до 30 лет видятся низкие показатели давления (90/60 мм рт.ст.). Наряду с этим человек чувствует себя совсем нормально, никакой слабости и головокружения. Кроме этого у любого человека с обычным давлением, оно может резко понизиться благодаря замечательного нервного напряжения либо погодных условий. В этом случае человек ощущает неожиданную слабость, сонливость, головную боль, тошноту, головокружение (см. что делать в случае если кружится голова ).

Постоянно низкое давление

Вы определили свое состояние как раз в этих обстоятельствах? Что делать при весьма низком давлении? Первая экстренная помощь для вас - чашка крепкого и сладкого чая либо кофе. Съешьте бутерброд. Снимите головную боль посредством обезболивающей пилюли. Кто-то спасается 5-минутным контрастным душем, но в этом случае с вами рядом должен находиться ассистент. С кофе будьте осмотрительны, поскольку по окончании непродолжительного результата, в большинстве случаев, давление понижается еще больше. Затем лучше лечь дремать. Кофеин добивается результата методом задействования резервов организма, а как следствие - истощение.

Постоянное низкое давление: что делать

В случае если чаще и чаще вы ощущаете ненормальную слабость, головную боль, дефицит воздуха, сонливость средь бела дня, вам сложно концентрировать внимание, а тонометр показывает давление ниже нормы систематично, при таких условиях пора бить в набат!

Постоянно низкое давление

Обращайтесь к терапевту, поскольку все перечисленные симптомы - это показатели первичной гипотензии. Жить с этим, не придавая значения своему низкому давлению и нехорошему самочувствию, запрещено, потому, что такое состояние - это сигнал стойкого нарушения регуляции тонуса сосудов. В случае если халатно отнестись к происходящему со здоровьем, то по окончании 45 лет возможно превратиться в "сложного" гипертоника из простого гипотоника, что в будущем угрожает инсультом.



Обратите внимание, вам направляться посетить эксперта, а не просто систематично принимать лекарства по своему усмотрению. Если вы чувствуете постоянную слабость и предобморочное состояние, помогите себе лекарственными растениями. Возможно купить в аптеке настойку лимонника, женьшеня, окажет помощь родиола розовая, левзея. Принимайте их в течение 3 недель, а позже сделайте паузу в месяц. Эти целебные травы оказывают тонизирующее воздействие на сосуды.

Постоянно низкое давление

Низкое нижнее давление: что делать

В случае если вас тревожит низкое нижнее (диастолическое) давление с одновременно повышенным верхним (систолическим), вам направляться безотлагательно пройти обследование у кардиолога. Так как таковой симптом может сказать о недостаточности аортального клапана.

Постоянно низкое давление

Низкое Преисподняя как вторичная гипотония

Что делать, в случае если низкое давление выясняется неотделимым спутником вашего основного заболевания? Оно довольно часто сопровождает болезни надпочечников, нервной системы, щитовидной железы, анемии и других.

Постоянно низкое давление

В случае если это ваш случай, основной совет - раз в год в обязательном порядке проходите диспансеризацию, дабы своевременно подметить главное заболевание и применить меры по его лечению. Лишь так возможно избежать развития вторичной гипотонии.

Меняем образ жизни при низком давлении

  • Ночью нужно дремать не меньше 8 часов.
  • Организуйте себе полноценное питание, в рационе которого будет нужное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов.
  • В середине дня вам возможно выпивать чашечку крепкого сладкого чая либо кофе.
  • Принимайте растительные настойки курсом в 3 недели (лимонник, женьшень, экстракт элеутерококка, к примеру).
  • Следите за тем, дабы организм не испытывал недостатка в жидкости, выпивайте больше воды.
  • По утрам устраивайте себе контрастный душ для тренировки сосудов.
  • Иногда производите точечный массаж, надавливая на подушечки мизинцев, на область между губами и носом.

Ещё больше увлекательного

Статьи по теме