Недостаток витамина д



Витамин Д — не какое-то одно вещество, а пара веществ из групп феролов, каковые синтезируются в организме человека под действием солнечных лучей, и влияют на кальциево-фосфорный обмен.

Физиологическое влияние витамина Д так многообразно, что тяжело выделить какой-то несущественный момент. В первую очередь, это яркое участие витамина Д в фосфорно-кальциевом обмене: в случае дефицита метаболитов витамина Д в кишечнике нереально обычное всасывание кальция и многих других микроэлементов.

Примечательно, что активность витамина Д напрямую связана со многими физиологическими процессами в организме, в частности с поступлением витамина Е, состоянием печени и кишечника, липидным обменом.

Недостаток витамина Е, к примеру, на 20—30% снижает усвояемость витамина Д, а следом — кальция и микроэлементов сходных групп. Витамин Д нужен для обычной функции иммунной системы, репродуктивно-сексуального здоровья, кроветворной системы.

Исходя из изюминок метаболизма и превращений феролов в организме, делается ясна тревога докторов, связанная с увеличением частоты остеомаляций у детей и остеопороза у взрослых.

Особенное внимание уделено костным проблемам у лиц, употребляющих алкоголь и их потомства. В данной популяции недостаток витамина Д особенно сильно выражен, потому, что нарушения идут и при остеогенезе у плода выпивающих матерей и у самих выпивающих.

Обстоятельствами недостатка витамина Д в организме смогут стать многие факторы, расцениваемые как факторы риска. В их числе малое поступление витамина Д с пищей, недостаточный синтез витамина Д в коже из-за малой солнечной инсоляции.

Недостаток витамина д

Играют роль нарушения функции кишечника и желудка, при которых не происходит верного всасывания жиров, благодаря которого не всасываются и жирорастворимые витамины, которыми есть витамин Д.



Недостаток витамина Д не имеет каких-либо специфических показателей, каковые бы имели возможность разрешить конкретно установить его гиповитаминоз у взрослых. У детей с этим несложнее — симпатокомплекс нехватки витаминов группы Д либо их метаболизма и усвоения выражается у них в виде рахита либо спазмофилии.

Недостаток витамина д

Но в случае если человек относится к группе риска по негативным факторам, то такие жалобы как ломота в костях, неприятности с кожей, ухудшение зрения и состояния зубов, головные боли, неврологические неприятности, в полной мере смогут свидетельствовать о том, что в организме имеется недостаток витамина Д, другими словами его гиповитаминоз. Авитаминоз — другими словами полное отсутствие витамина Д — видится весьма редко и связан, в большинстве случаев, с важными патологиями.

Диагноз и лечение

Точно указать на недостаток витамина Д может лишь лабораторная диагностика. Это оценка уровня ионизированного кальция, паратиреоидного гормона в сыворотке крови, и кальцидиола. Лечение зависит от степени гиповитаминоза и выраженности его проявления.

Недостаток витамина д

Для этого нужно достаточно точно подобрать личную дозу витамина Д, которая не окажет токсического влияния, но в один момент будет достаточной для стремительной компенсации недостатка витамина Д.

Громадно значение рационального питания, прогулок на свежем воздухе, приема других витаминов. С доктором нужно кроме этого согласовать вопрос о солнечных ваннах и УФО, и препаратах кальция, фитина, других препаратах, содержащих фосфор.

Недостаток витамина д

Недостаток витамина Д хорошо поддается терапии, и в случае если гиповитаминоз был у взрослых, то прогноз благоприятный. Чтобы исключить в будущем снова появление недостатка витамина Д, необходимо устранить факторы риска, а также приём спиртного.

Статьи по теме