Лечение мениска в домашних условиях



Ушибы, вывихи либо закрытые травмы коленного сустава – насущная неприятность спортсменов и людей, занимающихся тяжёлым физическим трудом. Обычно они сопровождаются повреждением менисков – хрящевых образований, играющих роль амортизаторов в сустава. Вероятны защемления, разрывы либо отрывы менисков. Заподозрить повреждение мениска возможно по следующим показателям: выраженная боль в коленном суставе, сосредоточенная в одном месте, онемение, ограничение подвижности.

Лечение мениска в домашних условиях

Только с разрешения доктора возможно лечить мениск коленного сустава дома без операции.

Через 2-3 часа симптомы исчезают, а пострадавший возвращается к привычному образу жизни. Но через пара дней неприятность снова дает о себе знать: возвращается болезненность при движениях (время от времени в состоянии спокойствия), появляются неприятные ощущения при надавливании на коленный сустав. Больной не имеет возможности вольно ходить, подниматься по лестнице, заниматься привычной деятельностью. Выраженность симптоматики зависит от тяжести повреждения. Так как, пострадавший может и не знать о разрыве мениска коленного сустава и вероятном лечении без операции. Дабы не совершить ошибку с диагнозом, необходимо посетить доктора – он назначит нужные обследования и терапию.

Основные способы лечения

Существуют различные подходы к лечению мениска коленного сустава – от своевременного вмешательства до нетрадиционных способов и народной медицины. Какой из них выбрать – личное дело каждого, но в некоторых случаях (при кровоизлиянии в полость сустава, сильном разрыве, полном отрыве либо раздавливании мениска) отказываться от операции запрещено. Данный вид травм видится весьма редко и требует срочного своевременного лечения, в противном случае появятся тяжёлые осложнения. Нужно как возможно скорее удалить из сустава остатки мениска либо пришить его (в случае отрыва). Доктора советуют эндоскопическую операцию – она действенна, малотравматична, выполняется под местной анестезией, а риск осложнений сведён к минимуму.

В случае если случилось защемление мениска – обратитесь к ортопеду-травматологу либо мануальному терапевту. Он проведет репозицию (вправление сустава), благодаря чему вы на долгое время забудете о проблеме. В остальных случаях доктора советуют щадящее лечение без операции посредством медикаментозных средств. При важной травме с выраженным болевым синдромом оптимальнее лечь в стационар – так вы убережёте себя от вероятных осложнений, а внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты (хондропротектора) окажут помощь вернуть структуру хрящевой ткани. В случае легких повреждений не запрещаеться лечиться дома либо в условиях дневного стационара.

Мениск коленного сустава – лечение без операции дома

Сразу же по окончании получения травмы пострадавшему необходимо обеспечить полный покой. Поврежденное колено направляться обездвижить – для этого подойдет эластичный бинт. Возможно лечь в постель, а ногу уложить на подушку, причем нужно поднять чуть выше уровня груди, дабы не появился отёк. К пораженному коленному суставу приложите холодный компресс – так вы уменьшите болевые ощущения и облегчите состояние больного. После этого вам нужно посетить доктора. Лечиться самостоятельно стоит только с его разрешения. Доктор должен осмотреть вас, назначить дополнительные обследования (рентгенографическое изучение коленного сустава, УЗИ, КТ, МРТ либо артроскопию).

Дома для лечения мениска чаще применяют особые согревающие компрессы, каковые прикладывают к пораженному колену 2-3 раза в сутки. Область сустава смазывают приготовленной смесью, после этого колено утепляют и обматывают льняной повязкой. Кроме этого применяют настойки, соки растений либо особые масла. Положительный эффект отмечается по окончании хвойных ванн. Эфирные масла, содержащиеся в хвое, расслабляют мускулы, унимают боль, улучшают кровообращение и оказывают общеукрепляющее воздействие на организм.

Компрессы народные рецепты для лечения мениска

Для их изготовление применяют мед, грязи из соленых источников, листья лопуха либо полынь – рецептов известно большое количество. Перед применением нагрейте компресс до температуры 36-37 °C. Сверху обмотайте пищевой пленкой, шерстяным шарфом либо другой горячей вещью, закрепите стягивающей повязкой. Снимать не раньше, чем через 2 часа (время от времени оставляют на ночь). Перед началом лечения посоветуйтесь с лечащим доктором!



Медовый компресс

Для изготовление компресса применяют натуральный пчелиный мёд и медицинский спирт. Соотношение компонентов – 1:1. Смесь разогревают на водяной бане, по окончании чего узким слоем наносят на колено, фиксируют на 2-2,5 часа. Компресс накладывают утром и вечером. Курс лечения мениска коленного сустава дома без операции образовывает один месяц. Перед тем как применять данный рецепт, выясните, нет ли у вас аллергии на мёд!

Лечение мениска в домашних условиях

Компресс из лука и сахара

Вам пригодится 2-3 луковицы и сахар. Натрите лук на терке, дабы оказалась кашица. Добавьте в том направлении чайную ложку сахара и размешайте. Обратите внимание – компресс нельзя накладывать конкретно на кожу – это вызывает её раздражение. Исходя из этого появившуюся кашицу наносят на коленный сустав поверх нескольких слое марли. Лучше покинуть компресс на ночь, после этого смыть горячей водой. Процедуру повторяют каждый день в течении месяца – тогда лечение принесет итог.

Листья лопуха для изготовление компресса

Летом берут свежие листья, зимний период применяют сухие, предварительно размочив в горячей воде. Листок лопуха обматывают около пораженного колена, сверху накладывают удерживающую повязку. В этом случае нужно не снимать компресс 3-4 часа. В случае если для компресса применяли сухие листья, рекомендуемая длительность процедуры – 8 часов. Лечение длится до исчезновения болевого синдрома.

Применение настоек и масел для лечения мениска

Настойки готовят из полыни, чеснока, крапивы, листочков берёзы либо фиалки. Чесночную настойку готовят из 2 долек чеснока и 6%-ого яблочного уксуса. Все это заливают половиной литра воды и настаивают на протяжении недели. Для хранения в обязательном порядке применять чёрную стеклянную посуду. Лечебные свойства сохраняются 8 месяцев. Дабы приготовить настойку из полыни, берут столовую ложку травы, додают 200 мл кипятка и позволяют настояться. Через час настойку нужно процедить, намочить в ней марлю и приложить к коленному суставу на 30-40 мин.. Повторяйте процедуру 3-4 раза на сутки, пока не пропадёт боль.
Для изготовление смеси масел применяют масло камфоры, эвкалипта, ментола, зимолюбки, гвоздики. Кроме этого применяют свежий сок алое. Их смешивают в равных пропорциях, подогревают, втирают в кожу в области коленного сустава и обматывают льняной повязкой. Повторяют 2-4 раза на сутки. Лечебная смесь оказывает спазмолитическое, противовоспалительное воздействие. Именно поэтому исчезают боль и неудобство в коленном суставе.

Обратите внимание! Народные способы лечения не воздействуют на суть болезни! Они лишь смягчают симптомы, убирают болевые ощущения и облегчают состояние больного, но никоим образом не окажут помощь вернуть структуру мениска, если он очень сильно повреждён.

Симптоматическая терапия не всегда ведет к ожидаемому эффекту, а самолечение вредит вашему здоровью. Перед применением указанных рецептов посоветуйтесь с доктором!

Какие конкретно препараты применяют для лечения мениска коленного сустава без операции дома?

Комплексное лечение включает в себя обезболивающие средства (группа НПВС) и хондроспротекторы. Сущность лечения – борьба с болевым синдромом, воспалением, возобновление структуры хрящевой ткани мениска. В восстановительном периоде продемонстрированы физиотерапевтические процедуры, массаж, лечебная гимнастика. Вы имеете возможность лечиться дома, но нужно периодически показываться доктору – он оценит эффективность терапии. При необходимости он назначит другие подходящие препараты.

Лечение мениска в домашних условиях

Для устранения болевого синдрома применяют нестероидные противовоспалительные препараты. Средства данной группы делятся на селективные и неселективные ингибиторы фермента ЦОГ-1 и ЦОГ-2. Доктора советуют применять первые, потому, что они вызывают значительно меньше побочных эффектов. Вторые довольно часто приводят к происхождению гастрита либо язвенной болезни. А кое-какие из них (Индометацин) и вовсе угнетают синтез хрящевой ткани, чем вредят мениску. Для лечения болезней суставов дома применяют таблетированные формы препаратов:

Неселективные ингибиторы ЦОГ-1 и ЦОГ-2:

  • Кетолор, Кетолорак, Долак;
  • Ибупрофен, Нурофен, Ибупром, Ибусан;
  • Ортофен, Вольтарен, Флотак, Диклофенак, Артрозан;
  • Индобене, Индометацин, Метиндол.

Селективные ингибиторы ЦОГ-2:

Лечение мениска в домашних условиях
  • Мовалис, Мелоксикам;
  • Нимесил, Немулекс, Найз;
  • Целекоксиб;
  • Энтерококсиб.

Для смазывания поврежденного сустава применяют гели и мази, которые содержат НПВС. В зависимости от действующего вещества они делятся на такие группы:

  1. Мази и гели, которые содержат диклофенак (Вольтарен Гель, Диклак, Дикловит);
  2. Средства на базе кетопрофена (Кетонал, Феброфид, Быструм Гель, Фастум);
  3. На базе нимесулида (Найз Гель);
  4. Действующее вещество – ибупрофен (Ибупрофеновая мазь, Нурофен).

В комплексное лечение включают хондропротекторы – вещества, восстанавливающие хрящевую ткань. К ним относятся хондроитинсульфаты, глюкозамин, гиалуроновая кислота. Принципиально важно знать, что с целью достижения результата при повреждениях менисков хондропротекторы принимают в течении 3-4 месяцев. Формы выпуска препаратов – пилюли, мази, порошки, растворы для инъекций. Употребляются такие средства:

направляться подчернуть, что принимать препараты для лечения коленного мениска без разрешения доктора не рекомендуется. Кроме медикаментозной терапии нужно заниматься лечебной физкультурой. Для этого созданы особые упражнения. Кроме этого подойдет ходьба длительностью 20-30 мин.. Принципиально важно менять периоды отдыха с двигательной активностью. Параллельно с приемом лекарственных препаратов применяют физиопроцедуры либо способы народной медицины (компрессы, настойки, хвойные ванны). В случае если же боли в коленном суставе и мениске не проходят долгое время – сообщите об этом лечащему доктору.

Статьи по теме