Как вылечить женщину от алкоголизма



О независимом освобождении

Может ли человек самостоятельно избавиться от амурной зависимости.

Во-первых, не все, что похоже на зависимость, есть той аддикцией, которую нужно лечить. Неразделенная влюбленность, безответная любовь – это само пройдет, дайте себе лишь время, проживите эту драму с преимуществом, и вы выйдете из ситуации, обогатившись опытом и новой мудростью.

Во-вторых, в кризисе, дабы выжить в нем, дабы выйти из него, мы время от времени творим с собой чудеса, мы находим, сами не зная как, пути спасения, исцеления. Так что надежда имеется. Это окажется тогда, в то время, когда вы, по правильному выражению Владимира Леви, станете неизменно выращивать себя в свободного человека.

В случае если эти отношения неисправимы – прекращайте их. Уходя, уходите. Порвите эти отношения решительно, отбросьте надежду на то, что внезапно все образуется само собой. Окунитесь в жизнь, в работу, в музыку. Готовьте себя к новой любви, любите опять.

И не злитесь на того, другого. Он не плохой, он просто тот, кто он имеется. Вы создавали ваши отношения совместно, и не получилось у вас совместно – у него и у вас. Это дало вам шанс осознать, чего как раз вам не достаточно, дабы обучиться любви, счастью, и другой также взял данный шанс. Получите простое и спасительное познание: благодарю за то, что было хорошего, дабы было нехорошего – это опыт, наука, что было, то прошло, начался новый этап, дальше.

Но в случае если самостоятельно не совладать, либо в случае если весьма уж тяжко, если не видно просвета? Что же, это не удивительно, это в полной мере естественно для таковой тяжелой штуки, как зависимость. Тогда стоит пойти к психотерапевту, и собрать себя с его помощью. Потом я мало поведаю о том, как я вижу психотерапию при амурной аддикции.

Не смотря на то, что. возможно оставаться зависимым? В этом также имеется своя сладость. Вот что пишет об этом психотерапевт и писатель Владимир Леви

Рабство - это тепло,
из кастрюльки оно
в твою жизнь потекло,
из бутылочки, из материнской груди,
из колонии, где не ведал, что все впереди,
из темнейшей, теснейшей, теплейшей колонии,
где рождаемся мы,

а свобода, а свобода, сынок, холодна,
ни покрышки ни дна, а свобода.

Рабство - это еда,
это самое основное: хлеб и вода,
и забота одна, и во веки столетий
однообразны мысли людей и быков,
обожает клетку орел, усмиряется лев,
поселяется в хлев,

а свобода,
а свобода, сынок, голодна,
ни воды ни вина, а свобода.

Рабство - это твой приятель,
твой заботливый доктор,
твой спасательный круг,
обвивающий шею, сжимающий грудь -
плыть не можешь, но радостнее тонуть,
как душевно,
как славно с дружком заодно
опускаться на дно, а свобода.

В то время, когда и как имеет суть идти к психотерапевту

Повторюсь: в случае если в семье хорошо, уютно, в случае если хочется домой, в случае если с утра хочется подняться пораньше, дабы приготовить другому завтрак, то ни к чему думать о том, что это – любовь либо лишь привычка, либо это зависимость?

Имеется еще одно событие: многие принимают как естественный и обычный таковой стиль взаимоотношений, которым другим думается ужасным. Не смотря на то, что мы живем не в феодальном обществе, но и сейчас возможно встретить дам, уверенный в том, что в случае если мужик мне по морде съездил за дело, так он прав, по причине того, что нечего было выступать. Но, если вы определенно недовольны своим состоянием, состоянием своих взаимоотношений, то это непременно предлог задуматься, и, если вы решите, что дальше так жить не желаете – то пора что-то поменять.

О психотерапии при амурной зависимости

В конкретной семье, в конкретной паре созависимые отношения смогут быть выражены столь незначительно, что в неспециализированном-то не мешают людям жить в полной мере комфортно, а смогут быть столь тяжелыми, что жизнь созависимых превращает в преисподняя. Одни семьи как бы без усилий находят лучшие пути, дабы домашняя атмосфера освежилась и доставляла наслаждение, другим достаточное поразмыслить, почитать умные книжки, поболтать между собой, дабы совместная жизнь стала в радость, а третьим нужно идти к психотерапевту.

В тяжелых случаях неприятности зависимости и созависимости не рассасываются. Тут через чур много неочевидного, кроме того само по себе состояние зависимости часто не видно зависимому, не воспринимается им как что-то значительное. Разумеется лишь то, что все не хорошо, не обращая внимания на то, что он делает все верно. Созависимые модели поведения очень распространены в нашей культуре, как раз они кажутся верными, и в то время, когда они приводят к провалу, провал разъясняется чем угодно: тем, что другой плохой, либо что все мужики сволочи, либо что мужчины перевелись, либо тем, что бабы дуры, лишь не гнилыми, не смотря на то, что и общепринятыми, убеждениями и правилами, не своими дезадаптивными установками и не собсвтенным поведением.

Кому идти к психотерапевту

Самое разумное – обращаться вдвоем, другими словами идти на домашнюю терапию. Но – согласие имеется продукт при полном непротивлении сторон – это быть может, лишь в случае если, во-первых, обе стороны готовы изменяться, и во-вторых, оба супруга (партнера) готовы пойти к психотерапевту. В другом случае приходится обходиться работой с одним из супругов. Такая работа дает намного меньше шансов на сохранение и оздоровление взаимоотношений, но разрешает с наслаждением порвать то, что недопустимо, ненужно и нереально сохранять, поправляясь от аддикции.

Как пользоваться психотерапевтом

Разнообразие психотерапевтических школ столь громадно, что самостоятельно разобраться в них нереально. Тот либо другой терапевтический подход психотерапевт выбирает, исходя не из теоретической обоснованности подхода, а и из своего характерна и жизненного опыта. Больной же выбирает терапевта по личному размещению либо нерасположению. И это верно: психотерапия – это сотрудничество двух неповторимых личностей. Наша интуиция дает нам сигнал, иметь ли дело с этим терапевтом либо нет, и это сигнал достоин внимания.

Как вылечить женщину от алкоголизма

Возможно, кто-то из ваших привычных обращался, он вам порекомендует, либо напротив, отсоветует того терапевта, с которым он знаком.

Почитайте материалы психотерапевта в интернете. Так вы сможете осознать его взоры на психотерапию, на жизнь. Многие психотерапевты воображают себя в Сети.

Придите к нему на прием, поговорите, составьте личное впечатление. Понимает ли он вас? Возможно ли ему доверить сокровенное? Создаёт ли он впечатление психологически благополучного человека? Прочувствуйте, как вам хочется работать с ним. Если не хочется - ищите другого. Дело не в том, что один лучше, другой хуже, просто один подходит вам, другой нет. Тут нет никаких объективных параметров, совсем не значительны ни количество дипломов (достаточно одного), ни регалии либо их отсутствие, ни уровень качества ремонта в кабинете, принципиально важно только ваше глубинное чувство: моё - не моё.

Психотерапиясовместная работа психотерапевта и больного. Психотерапевт не имеет возможности измениться за вас, это имеете возможность сделать лишь вы, применяя психотерапевта. Терапевт будет вашим проводником, техническим специалистом, он будет поддерживать вас, обучать техническим приемам, подбрасывать идеи, он будет вашим зеркалом. Но все это имеет суть тогда и лишь тогда, в то время, когда вы работаете над своими трансформациями. Психотерапия не дает рыбу, она дает удочку и обучает ею пользоваться.

В случае если вам обещают, что все будет хорошо, что за вас все сделают, вам необходимо лишь заплатить денежек, значит, вы пришли не к психотерапевту, а к волшебнику. В случае если верите волшебникам, волшебникам и заклинателям – ваш выбор. В случае если же волшебники все-таки не окажут помощь, то, возможно, имеется резон дойти и до психотерапевта.

Еще кое-что о психотерапии

Больной ищет помощи не вследствие того что у него зависимость, а вследствие того что ему не хорошо, и самостоятельно с обстановкой совладать не получается. За этим не хорошо может стоять неразделенная романтическая влюбленность, может некоторое зависание в отживших отношениях, быть может и важная аддикция. Одному больному достаточно двух – трех консультаций, гипнотических процедур, дабы он устроил свою жизнь наилучшим образом, кому-то нужно пара сессий терапии, дабы он отвязался от навязчивых мыслей, а вот работа с больным, страдающим от серьёзной амурной аддикции – это громадная работа, которая может продолжаться месяцами.

Из огня да в полымя

Казалось бы, весьма тягостно жить, вечно гоняя по кругу мысли о том, как было хорошо. и как сейчас не хорошо, и как обидно, и с отчаянием задавать вопросы, неизвестно кого, за что все это, а возможно, вот на данный момент ему позвонить, но это безтолку, как было хорошо, и как не хорошо это терять, и как не хорошо, что раньше было так хорошо. И все это с тоской, обидой, с безнадегой. Но в зависимость дама попала не просто так, а спасаясь от себя самой И, когда она разрывает ставшие уже невыносимыми отношения, она сталкивается с ощущением собственной ничтожности, ненужности, бесперспективности - и впадает в депрессию.

Только что она спасалась от депрессии аддикцией, данный путь привычен, не смотря на то, что совсем неэффективен. Но невротик потому и невротик, что привычность для него ответственнее, чем эффективность. И даму опять несет в аддикцию в тщетной, часто не осознаваемой надежде, что найдется-таки таковой Другой, который станет её Cпасителем. Психотерапия нужна как раз для того, что отыскать путь к себе, который сделает ненужным судорожный поиск Спасителя. При помощи психотерапии вы имеете возможность отыскать для себя ответ на не заданный, но наиболее значимый вопрос: что делать вместо того, дабы зависеть.

Conditio sine qua non (условие, без которого никак)

Если вы вправду желаете свободы, если вы вправду желаете поменять свою жизнь – то уж извольте соответствовать. Неспециализированный знаменатель выздоровления от любой аддикции - изменение. Планируете жить по-другому - станьте другим. Поменять все, ничего не меняя, (похудеть, обжираясь на ночь, протрезветь, употребляя водку, стать свободной, оставаясь в добровольном рабстве) - нереально.



От аддикта, который решился поправляться, в первую очередь требуется мужество: мужество взглянуть проблеме в лицо, мужество испугаться за себя,мужество принять на себя ответственность, мужество отказаться от тех догм, каковые привели вас в тупик.

Во-вторых, нужна честность, прежде всего перед собой: найти и признать свои невротические шаблоны мышления, отказаться от игр, (об ирах читайте у Берна ), от метания по углам треугольника Карпмана.

Свобода думается наиболее значимым рвением человека, но одновременно с этим у свободы недетское, злое лицо. Свободного человека не проведешь псевдолюбовью. Вольный человек не отправится на подмену уз подлинной любви, людской приязни, дружбы, основанной на взаимном уважении, подделкой. Вольный человек выберет, скорее, одиночество, чем зависимость. В культуре, в представлениях которой зависимость думается естественным состоянием, рвение к свободе довольно часто встречает непонимание, отторжение. Примеры из жизни: Ну, ты и дура! Как же ты имела возможность уйти от него, он же тебе машину приобрел, за границу возит. Поразмыслишь, обучаться не пускает! Далась тебе эта башня. Либо: Идиотка, ушла от Пашки, а сейчас у нее денег нет на обычную шубу, билеты в театр за полторы тысячи ей дорого, мужика у нее нет, так сама виновата, ну съездит раз в году по физиономии, ну и что, поразмыслишь, недотрога (одно подслушано в кафе Теремок, другое в маршрутном такси).

Крайне важно: для любого клиента, больного, возможно сделать то и лишь то, чего желает он сам. Кроме того в случае если это желание не в полной мере цельное, не в полной мере однозначное - но все равно: желает сам.

Как вылечить женщину от алкоголизма

От чего лечить

Амурная аддикция включает в себя два аспекта: проявления зависимости как такой и те особенности личности, мышления, эмоциональности. каковые стали причиной формированию аддикции.

Самый очевидный симптом зависимости — то, что называется патологическое влечение , другими словами навязчивые. тревожно-тоскливые мысли о предмете аддикции. Это кроме этого и очевидная мишень при работе с аддикцией. Существует много технических приемов, как уничтожить эту навязчивость.

Мы думаем и ощущаем не словами, а более сложными структурами, в каковые включены и слова, и образы, и ощущения, и звуки. В то время, когда мы зацикливаемся на каком-либо объекте, мы циклимся в буквальном смысле: мы гоняем в голове по кругу одни и те же цепочки мыслеобразов, многократно повторяя их с маленькими вариациями. Это происходит как бы само собой, мы это не заказывали. В случае если взглянуть со стороны, возможно видеть, как человек, уставясь глазами в одну точку, сосредоточился на чем-то внутреннем, погрузился в ощущения, провалился сквозь землю из действительности. Если он сконцентрировался на навязчивой мысли, он будет повторять ее без остановок; наряду с этим информация не перерабатывается, ничто в его мыслях не изменяется, ничто новое не придумываются, никаких новых решений не принимается. Он может гонять по кругу одни и те же мыслеобразы и на другой сутки, и через месяц. Это – не мышление, это мысленная жвачка, причем с большой эмоциональной нагрузкой и без какого-либо нужного результата.

Вы понимаете, что не редкость, в то время, когда какая-то программа впадает в непрерывный цикл, и данный цикл съедает процентов 80 процессора? Верно, все другие программы или работают из рук вон не хорошо, или по большому счету не работают. Так же и навязчивости. мозг перегружен, а толку мало. Нужно прервать это хождение мыслей по круг, высвободить мозг для настоящего мышления. Стоит лишь порвать цепь навязчивых образов, мозг обрабатывает данные, которую до этого лишь гонял по кругу, и находит путь к самоисцелению. (Действительно, это несложнее сказать, чем сделать, не перед тем, как сделать, нужно сказать). Для этого психотерапевты располагают разными техниками, это и приемы из арсенала НЛП, гипнотические приемы, и другие.

Прервать навязчивость – для некоторых этого достаточно, к примеру, в случае если человек зависraquo; во влюбленности. Но не для аддикта. Если не решить внутреннюю проблему, от которой бежит аддикт, другим, конструктивным методом, если не обучиться с наслаждением быть с собой и быть самим собой, аддикт будет искать или новой зависимости, или возвратится к ветхой, потому, что зависимостью он пробует спасти себя от депрессии.

Человек, страдающий от неразделенной влюбленности, переживает похожее состояние: те же навязчивые мысли, та же тоска, и кроме этого страдает от от того, что Другого нет рядом, кроме этого испытывает муки ревности. Но имеется отличие. Ответ на вопрос что вместо навязчивости? он находит легко спонтанно. Когда навязчивость влюбленного уничтожена — он свободен, он ничей, он тут же заполняет себя отношениями, делами, переживаниями.

С аддиктом все по-другому. Когда его отпустили съедавшие его эмоции, он оказывется он выясняется лицом к лицу с самим собой, а с собой ему не хорошо, и он впадает в депрессию. Исходя из этого работа с депрессией не просто обязательна для зависимого, но более того, часто как раз депрессия делается первой мишенью в работе с аддикцией, и лишь тогда, в то время, когда неприятность депрессии более либо менее решена, возможно приступать к разрушению навязчивого аддиктивного образа. Но довольно часто выясняется, что эта часть неприятности уже разрешилась как бы сама собой.

Депрессия — общее свойство любовно-зависимых людей. Депрессия у этих мужчин, а чаще дам, начинается не сама по себе, она вырастает на почве плохого к себе отношения, самонеприятия, на почве синдрома выученной беспомощности . привычки к игровому сотрудничеству.

Вылечитьraquo; депрессию — это значит:
  • обучиться обожать. принимать, уважать себя
  • обучиться выставлять и убирать психологические границы в зависимости от своего жажды, с пользой для себя и других
  • реалистично и нормально оценивать свои возможности, разрешая себе быть несовершенным и стремясь к формированию, принять себя тем, кто вы имеется
  • обучиться верить в себя, понимать себя как очень неотъемлемую часть мира
  • поверить в то, что вы достойны счастья не более и не меньше, чем любой желающий другой
  • выработать оптимистичное отношение к миру
  • почувствовать себя как человека, который способен делать выборы, поменять свою жизнь, опознать себя как субъекта выбора, как мастера своей жизни

Данный перечень задач, который возможно дополнять вечно, да и то может показаться через чур долгим чтобы разрешить его в течение всего лишь одной жизни. Но достаточно начать, дабы захотелось двигаться дальше, дабы набрать инерцию движения вперед. Ну, а если не затевать, будет, что было, но хуже.

У всех все по-различному

Мы говорим слово амурная зависимость , и помой-му кроме того понимаем, что именно мы имеем в виду, и обрисовываем то, что в неспециализированном-то типично для дам и мужчин, для докторов наук и для уборщиц, для людей различного возраста и домашнего положения. И это верно, в противном случае не осознать, что происходит, и не передать свое познание другим.

Но для каждого зависимого и для каждой зависимой все действительно, все это не книга, но вживую, без наркоза, это часть жизни, это настоящие утраты и ужасные переживания, невыразимые словом, это больше любых фраз, любых наукообразных описаний. И зависимость у каждого аддикта зависимость своя, неповторимая, неповторимая, как неповторим и сам человек. В аддиктивные отношения вкладывается вся душа, вся сила, вся надежда, в них проявляется вся история жизни, и любой переживает аддикцию по-своему. Любой вкладывает в аддикцию свои неприятности, свои дезадаптивные установки ссылка, и любой пробует выжать в условиях аддиктивных взаимоотношений по-своему, и у любой имеет свои ресурсы чтобы выйти из зависимых взаимоотношений с победой над рабством, дабы завершить их как обогащающий опыт. Исходя из этого нереально: всех лечить одинаково. Кому-то достаточно нескольких сессий, а с кем-то необходимо глубоко прорабатывать укоренившиеся неприятности. Кто-то вырос в таковой домашней атмосфере, что долго нужно выходить из состояния самоуничижения, из ощущения собственной ничтожности, а кому-то достаточно напомнить о том, что ты – человек.

Измениться

Фундаментальное условия, при котором человек может вправду исцелиться от зависимости – изменение. Измениться так, дабы исцелиться от депрессии. Перечислю наиболее значимые аспекты этих трансформаций.

  • Опознать созависимые отношения как нездоровые, открыть для себя, что это лишь одна из вероятных моделей взаимоотношений, и что вам доступны и другие модели
  • Обучиться понимать, принимать, уважать и обожать себя, не зависеть от точек зрения других людей, принять свою личность как непременно значимую, осознать и принять бесконечность и сложность собственного внутреннего мира, почувствовать свою жизнь наполненной смыслом и значением
  • Принять, что именно вы в значительной степени – обстоятельство происходящего с вами, привыкнуть принимать эту идею нормально и с гордостью, обучиться уверенности в себе.

не забываю одну девушку: она весьма удивлялась, из-за чего ей то и дело достается всяческих проблем. То ее выкинут из автомобили в лесу, то по лицу надают, то ограбят. Она вела себя совсем естественным, согласно ее точке зрения, образом. Знакомилась с красавцем в ресторане, либо на дискотеке, либо на улице, и лишь с этими, каковые ей ну весьма нравились. И действительно, а что если это Он, запрещено же потерять шанс! Позже она ехала с ним куда-нибудь, и часто в первоначальный же сутки получала по мозгам. Время от времени по окончании краткосрочного романа. И без того любой раз. И все удивлялась: из-за чего ей так не везет? И из-за чего все мужики такие сволочи?

Притом, довольно часто вместе с ней в момент знакомства случались подруги, каковые в такие авантюры не пускались, и жили себе нормально. Вопрос а из-за чего подругам везет больше? произвел на неё волшебное воздействие, женщина была умная, вопрос приняла, поведение поменяла и бить ее прекратили.

  • Обучиться выставлять психологические границы, четко поделить Я и не-Я, самостоятельно решать, кого, в то время, когда и как впускать в свое психологическое пространство.
  • Отыскать мужество быть собой, вне зависимости, чего желают и ожидают, как и в чем вас знают либо не знают другие люди, а также, самые значимые.
  • Обучиться рисковать, вступая в подлинную интимную психологическую близость с другим человеком
  • На этом пути очень многое нужно будет преодолеть: усомниться в том, что думается очевидным и общепринятым, найти дезадаптивные установки и поменять их освобождающими убеждениями, подвергнуть ревизии многие правила, переосмыслить познание себя, поменять отношение к себе.

    Что основное

    Итак, главные направления психотерапии при амурной аддикции:
    • освободиться от навязчивого состояния, от болезненного влечения к тому, от кого зависит человек
    • решить внутренние неприятности так, дабы зависимость более была не нужна
    • получить смелость и самостоятельность, каковые разрешат создать отношения искренние, амурные, свободные.

    Любой психотерапевт имеет свои теоретические взоры на данный предмет, свой технический арсенал. Не берусь утверждать, что лучше. Эффективность работы в большей мере зависит от личности психотерапевта, чем от того, какие конкретно как раз инструменты лежать в его ящике. Я предпочитаю арсенал НЛП, гипнотические техники, все то, что в русле терапии, направленной на итог.

    Результаты

    Работа с амурной зависимостью тяжёлая и продолжительная, но и результаты того стоят. Жить делается легко и весело. Само собой разумеется, жизнь длится своим чередом, со своими огорчениями и эйфориями, с трудами и отдыхом, с провалами и достижениями. Но сейчас все это переживается по-новому, полновесно, вкусно, ярко.

    Поменяв себя, вы поменяли всю свою жизнь. Вы сейчас имеете возможность не подмечать пустяков, каковые раньше казались чуть ли не катастрофичными, и имеете возможность радоваться тому, чего раньше не подмечали, вы обнаруживаете в себе силы и способности, каковые раньше были подавление самоуничижением.

    У дамы раскрываются глаза. Выясняется, ее подмечают мужчины, на неё наблюдают (кстати, любимый рефрен того, от кого женщина зависит — кто же на тебя, такую, взглянет, не считая меня, ты же никому не нужна), лишь она этого не подмечала; оказывается, около неё имеется занимательные люди, каковые к ней хорошо относятся, и мужчины, и дамы, но она этого не видела.

    И другие также начинают принимать ее по-другому. Раньше она скрывалась от взоров, избегала теплого, душевного общения, имела склонность обижаться, а сейчас, в то время, когда она стала спокойна, уверенна в себе и открыта, с ней стало приятнее, лучше. Как сказала одной моей пациентке её подруга, с тобой стало весьма интересно.

    И вы имеете возможность разрешать себе то, что раньше разрешать себе опасались. К примеру, одна дама уехала в Москву, куда раньше ехать не решалась (ну куда же я такая, меня там не примут), и стала там получать в разы больше.

    А другая приобрела себе машину, которую раньше опасалась водить.

    Созависимые партнеры реагируют на трансформации. Дело в том, что другой обнаруживает, что перед ним не придаток, не жалкое существо, которое прибежит к нему опрометью, стоит помнаить, а человек, уважающий себя. Что она не будет терпеть все, только он остался рядом с нею. Одних это бесит, другим нравится. Если вы в общении поставили себя по-другому, если вы по-новому предъявляете себя в каждой коммуникации, то вам по-другому ответят.

    Случаются весьма необычные вещи. Партнер может вынырнуть из долгого, многомесячного отсутствия, как линия из табакерки, "настойчиво попросить" общения, изобретая различные предлоги. не забываю таковой пример: супруг (гражданский) одной пациентки провалился сквозь землю из поля ее зрения шесть или семь месяцев назад, не брал телефон, отвечал на письма отписками. Ситуация согрела для, в то время, когда она увидела за собой, что она подмечает других мужчин, и что мужчины наблюдают на нее с интересом, стала выходит в театр, опять стала интенсивно и удачно работать. В этот самый момент внезапно звонок: он не имеет возможности обойтись без ее помощи (под надуманным предлогом, у него на работе полно экспертов), и каково было его удивление, в то время, когда он заметил перед собой уверенную в себе даму, которая нормально, без криков и шума, помогла ему, но наряду с этим не раздумывая показывала ему место подальше от себя.

    И часто бывает, что практически сразу после освобождения от аддикции происходит новая встреча, и бывший аддикт формирует совсем иные отношения, полные взаимного уважения и любви.

    Как вылечить женщину от алкоголизма

    Статьи по теме