Как быстро понизить артериальное давление



Повышенное артериальное давление – достаточно распространенная неприятность, с которой значительно чаще сталкиваются люди в возрасте старше 40 лет. Оставлять это состояние без внимания недопустимо, поскольку это может привести к тяжелым последствиям. В молодом возрасте увеличение давления, в большинстве случаев, имеет разовый и временный темперамент и может происходить по причине сильных переживаний либо перегрузок. Вне зависимости от того, что стало обстоятельством скачка давления, его направляться снизить. Для этого возможно использовать медикаментозные средства либо разные домашние препараты и методы. Домашнее лечение действенно при временном увеличении давления, которое не связано с гипертонической заболеванием. При гипертонии применять направляться лекарственные препараты, прописанные лечащим доктором, поскольку другое лечение не есть действенным. Обычным давлением для взрослого человека считается систолическое давление в пределах от 115 до 130 и диастолическое – от 70 до 85. В случае если показатели давления при отсутствии гипертонии составляют порядка 150 на 110, требуется срочное медицинское вмешательство, исходя из этого должна быть вызвана скорая помощь. В таком состоянии самолечение не разрещаеться и может привести к смерти больного.

От чего может случиться увеличение давления

Повышенное артериальное давление может наблюдаться по многим причинам. У пожилых людей, у которых в большинстве случаев имеет место гипертония, заболевание вызывается возрастными трансформациями в сосудах. В более молодом возрасте повышенное давление приводят к следующим:

Как быстро понизить артериальное давление
  • хронический стресс;
  • эмоциональная перегрузка;
  • приём спиртного много;
  • курение;
  • недостаток физических нагрузок;
  • болезни почек;
  • сахарный диабет;
  • повышенный вес;
  • переутомление;
  • недосыпание;
  • потребление ряда лекарственных средств.

В случае если в семье имеются родственники, болеющие гипертонией (гипертоники), человеку направляться относиться к своему здоровью с особенным вниманием, поскольку увидено, что в этом случае риск развития для того чтобы же заболевания существенно выше.

Как быстро понизить артериальное давление

Симптомы повышенного давления

О том, что случилось увеличение давления, свидетельствуют такие симптомы:

  • головная боль – она имеет сдавливающий темперамент, почему больной довольно часто жалуется на чувство, что голову сдавливает как будто бы обручем. Значительно чаще боль появляется в височной и затылочной области;
  • нарушения зрения – оно появляется, в случае если давление очень сильно повышенное; тогда у многих заболевших перед глазами появляются пелена либо тёмные мушки и паутина;
  • стремительная утомляемость;
  • нарушение внимания;
  • беспокойство;
  • одышка;
  • резкое покраснение либо побледнение лица;
  • сонливость;
  • носовое кровотечение.

Дружно характерные показатели повышенного давления наблюдаются в том случае, если его показатели стали высокими. Значительно чаще в момент роста давления отмечаются лишь головная боль, покраснение либо бледность лица и сонливость.

Как быстро понизить артериальное давление

В чем опасность повышенного давления

В то время, когда повышенное давление оставляют без внимания, появляется возможность происхождения ряда осложнений, тяжелейшие из которых несут прямую угрозу для жизни больного. Отсутствием лечения значительно чаще вызываются следующие последствия:

  • инсульт;
  • инфаркт;
  • легочное кровотечение;
  • инфаркт почки;
  • инфаркт легкого;
  • отек легких;
  • отек головного мозга;
  • нарушение кровоснабжения ног;
  • тяжелое носовое кровотечение.

При долгом действии на организм повышенного давления у больного существенно увеличивается риск развития атеросклероза и старческого слабоумия.

Как быстро понизить артериальное давление

Самые стремительные домашние методы понизить давление

При применении стремительных средств понижения давления направляться учитывать, что происходящий наряду с этим резкий скачок давления может привести к обмороку. Исходя из этого нужно по окончании понижения давления отдохнуть в лежачем положении в течении часа.

  • Весьма быстро понижает давление тёплая ванночка для рук. направляться налить в тазик воду температурой в 45 градусов и опустить в нее руки. Процедуру возможно проводить как сидя, так и лежа. Продолжительность принятия ванночки – 15 мин.. За это время в большинстве случаев происходит понижение давления на 25–30 единиц.
  • Горчичники, каковые ставятся на икроножные мускулы, хорошо нормализуют повышенное давление. На икры накладывают 1 либо 2 горчичника и ложатся. Оставляют горчичники для действия на 15 мин.. По окончании их снятия кожу смазывают жирным кремом.
  • Нужными будут и прохладные компрессы с яблочным уксусом на стопы. В 1/2 стакана холодной воды растворить 2 столовых ложки яблочного уксуса, в этом составе намочить 2 хлопчатобумажные салфетки, положить их на стопы и зафиксировать несколькими витками бинта. Оставляют салфетки на 20 мин..
  • Дыхательная гимнастика кроме этого удачно справляется с повышенным давлением. Нужно лечь в эргономичной позе и начать неспешно делать глубокие вдохи. По окончании вдоха дыхание перед выдохом задержать на 8 секунд. Так требуется дышать в течении 3–4 мин.. Давление за это время может опуститься на 30 единиц.
  • Тёплая ванночка для ног – действенный, но пара рискованный метод снизить давление в малейший срок. направляться набрать в тазик холодной воды и опустить в него ноги по щиколотку. На протяжении процедуры в обязательном порядке необходимо шевелить ногами. Длится ванночка 5–7 мин.. Опасность этого метода содержится в том, что при наличии больных зубов либо воспалительных болезней почек и органов малого таза они смогут дать обострение.
  • Возможно применять тёплую воду и таким методом: намочив в ней 2 носовых платка, один прикладывают к солнечному сплетению, а другой – к щитовидной железе. Больной должен лежать, не снимая платки в течении 7–10 мин..
  • Домашняя кошка способна действенно понизить давление. Для этого достаточно своего питомца полежать на области шеи в течение 10–15 мин..


Народные средства для понижения давления

В случае если давление повысилось не сильно, сбивать его экстренными методами, каковые все же являются стрессом для организма, не следует. В данной ситуации для восстановления обычного состояния направляться применить один из нижеприведенных народных рецептов, каковые продемонстрировали себя как действенные и наряду с этим надёжные.

  • Спиртовая настойка календулы – средство, талантливое весьма действенно снизить давление. Нужно влить в 50 мл кипяченой воды 35 капель настойки и выпить по окончании еды. Это лекарство уже через 60 мин. существенно улучшит состояние больного. Дабы не допустить скачки давления, стоит выпивать календулу таким методом в течении 10 дней 1 раз в 3 месяца.
  • Пустырник – хорошее природное лекарство против повышенного давления. Столовую ложку высушенной травы залить 1 стаканом кипятка. Затем, поставив на пламя, препарат проваривают 15 мин.. Остывшее лекарство процеживают и выпивают полностью. Пустырник еще окажет помощь избавиться от бессонницы, которая часто бывает у людей, имеющих склонность к скачкам давления.
  • Мята, которую весьма многие с радостью заваривают вместо чая, кроме этого есть хорошим средством для устранения повышенного давления. Чайную ложку высушенного растения заваривают в 250 мл только что вскипевшей воды и настаивают в течении 30 мин.. Отцедив состав, в него кладут кусочек лимона и выпивают средство полностью. Это лекарство не только действенное, но и вкусное. Использовать его возможно кроме того в период беременности.
  • Хорошее лекарственное воздействие оказывают мед и лимонный сок с минеральной водой. В стакане негазированной минеральной воды растворяют столовую ложку яркого меда и после этого вливают сок, отжатый из 1/2 лимона. Выпить таковой состав направляться через 2 часа по окончании еды. Давление начнет опускаться весьма быстро. Это лекарство стоит использовать и при гипертонии, выпивая его натощак по стакану в качестве дополнительного средства для подержания удовлетворительного состояния больного.
  • Людям, имеющим склонность к увеличению давления, стоит иметь дома препарат, применяемый не только для лечения, но и для профилактики. Литр свежеотжатого свекольного сока и 4 стакана яркого меда смешивают с 500 мл весьма качественной водки. Затем, всецело растворив мед, в состав додают 100 г сушеницы болотной и помещают для настаивания под плотной крышкой в чёрное место на 10 дней. Потом, процедив настой, его принимают 3 раза в день: по столовой ложке – для профилактики, по 2 столовых ложки – при увеличении давления.
  • Растительный сбор превосходно снимает повышенное давление и разрешает нормализовать его в течение 1–2 часов. Требуется взять по 15 г измельченного корня валерианы, травы пустырника, плодов боярышника, травы мелиссы и плодов калины. В смесь всыпают еще 10 г цветов календулы. Затем необходимо взять столовую ложку сбора и залить в термосе стаканом крутого кипятка. Cостав настаивают в течение 8 часов, отцеживают и выпивают в течении всего дня вместо чая. Это лекарство не просто понижает давление, но и оказывает помощь нормализировать его на долгий срок.
  • Свежеотжатый либо консервированный сок калины – хорошее средство для снятия повышенного давления. Больному направляться выпить 100 мл сока и лечь отдохнуть на час. За это время давление всецело восстанавливается. В случае если у человека отмечается нередкое увеличение давления, рекомендуется выпивать сок калины по 50 мл 3 раза в день. Такая терапия разрешает решить проблему за 2 недели.
  • Сок черноплодной рябины весьма действенно оказывает помощь снизить давление. Горсть ягод толкут в мисочке и по окончании отжимают сок при помощи марли. Целый полученный сок выпивают за один раз, по окончании чего больному обязательно направляться лечь, поскольку падение давления возможно стремительным, что приводит к значительному головокружению.
  • Чай из калины – действенное средство против повышенного давления. Столовую ложку ягод калины толкут и заливают кипятком в термосе, настаивают 2 часа. Затем отцеживают и выпивают с добавлением сахара либо яркого меда полностью за один раз. Так как для лекарства требуются свежие ягоды, прибегать к его помощи возможно лишь в сезон плодоношения калины.
  • Отвар ягод тёмной смородины кроме этого рекомендуется для нормализации повышенного давления. 1/2 стакана свежих либо замороженных ягод залить литром воды. Потом, доведя состав до кипения, его снимают с огня и настаивают под крышкой в течении 60 мин.. После этого процеживают и додают сок 1/2 лимона и столовую ложку меда. Поделив состав на 3 порции, его выпивают в такой последовательности: в момент обнаружения повышенного давления, сразу же по окончании того как оно нормализуется и перед сном для закрепления результата. Данное лекарство не используется для людей, страдающих от язвенного поражения кишечника и желудка.
  • Сок алоэ может оказать помощь не допустить большое увеличение давления, в случае если принять его в начале процесса. В лечебных целях нужно отжать сок из части страницы растения и влить в объеме 3–5 капель в чайную ложку воды. Выпив данный состав, больной должен отдохнуть не меньше 30 мин.. Рост давления заканчивается, и оно неспешно возвращается к норме.
  • Лекарство из высушенных створок фасоли направляться принимать людям, страдающим от повышенного давления, не только в момент его роста, но и курсом для нормализации состояния. Створки требуется сперва растолочь, а после этого 2 столовых ложки этого порошка залить 500 мл только что закипевшей воды. Затем состав снова ставят на пламя и томят под крышкой (на мелком огне) в течение 120 мин.. Процедив полученное средство, его выпивают следующим образом: в момент увеличения давления – в объеме стакана, в качестве лекарственного курса – по 120 мл 3 раза в день (вне зависимости от времени приема пищи).
  • Свежеотжатый сок красной свеклы превосходно справляется с повышенным давлением. Требуется взять 1-2 большие свеклы, хорошо вымыть их, очистить от кожуры и пропустить через соковыжималку. Потом выпить стакан сока и лечь в постель, укрывшись теплым одеялом. Спустя 40–50 мин. давление нормализуется. В случае если выпивать сок свеклы по 1/2 стакана 3 раза в день по окончании еды в течении 2 недель, то о скачках давления возможно забыть на весьма долгий срок.
  • Плоды боярышника кроме этого содействуют понижению артериального давления. Для этого в сезон созревания боярышника достаточно стакан ягод, и уже через 30 мин. давление начнет понижаться. В то время, когда же свежие ягоды недоступны, отвар готовят из высушенных. Cтоловую ложку растительного сырья опускают в стакан крутого кипятка и настаивают в термосе в течении часа. Отцедив состав, его выпивают полностью. По окончании приема лекарства больной должен быть в состоянии спокойствия не меньше часа.

Профилактика увеличения давления

Так как увеличение артериального давления есть тяжелым опробованием для организма больного а также может привести к смерти, профилактике этого заболевания направляться выделить важное внимание. В качестве защиты от увеличения давления доктора советуют:

  • верное питание – исключение из рациона излишнего жира и через чур громадного потребления соли оказывает помощь поддержать здоровье сосудов и сохранить их эластичность;
  • достаточное количество физических нагрузок – при сидячей работе требуется выполнять ежедневные пешие прогулки по парку минимум в течение часа;
  • отказ от курения – отравляющие вещества, проникающие в организм с дымом, губительны не только для легких, но и для всего организма в целом;
  • отказ от употребления алкоголя;
  • контроль массы тела – он нужен, поскольку стремительный комплект веса особенно очень сильно воздействует на давление по причине того, что организм не успевает приспособиться к переменам;
  • понижение стрессовых нагрузок;
  • обеспечение полноценного отдыха;
  • полноценный ночной сон не меньше 8–10 часов.

Все эти действия разрешают не допустить скачки давления, не допустить развитие гипертонии и сохранить здоровье на много лет.

Статьи по теме