Хруст в суставах лечение



Фактически у каждого человека в течение жизни иногда слышится хруст в тех либо иных суставах. Он может наблюдаться у малышей первого года жизни, подростков, в зрелом возрасте и в старости. Как правило хрустящий сустав не воображает никакой важной опасности для здоровья, но время от времени говорит о наличии важных болезней.

Из-за чего хрустят суставы

Значительно чаще движения в суставах происходят совсем очень тихо. Это обусловлено тем, что суставные поверхности гладкие, эластичные и не соприкасаются между собой, поскольку между ними находится соответствующая смазка. Но периодически отмечается так называемый физиологический хруст костей. Его основные обстоятельства:

  1. Вакуумный хлопок. Появляется при резком отдалении суставных поверхностей друг от друга, к примеру, при поочередном вытягивании пальцев рук либо при исполнении упражнений на растяжку позвоночника. В этом случае в суставе образуется вакуумная полость, которая издает хлопок, в то время, когда спадается. Большая часть экспертов уверен в том, что данный вид хруста не ведет к повреждению суставных поверхностей и формированию болезней.
  2. Трение связок о движущиеся поверхности суставов. Это достаточно глухой звук, наблюдающийся при сгибании либо разгибании тазобедренных, локтевых, плечевых и коленных суставов. Хруст данного типа может появляться у ребёнка либо у ребенка младшего возраста, включая грудничков, в периоды интенсивного роста структур опорно–двигательного аппарата.

Существуют не только физиологические, но и патологические обстоятельства хруста в суставах. Среди них наиболее распространенными являются:

Хруст в суставах лечение
  • травматические повреждения,
  • артриты,
  • воспаление суставной сумки либо связочного аппарата — бурситы, тендиниты,
  • дегенеративные заболевания — артрозы,
  • пороки развития суставов и костей.

В данных случаях хруст появляется из–за изменившихся свойств внутрисуставной жидкости, уменьшения ее количества, деформации суставных поверхностей, воспаления хряща, связок либо синовиальной оболочки.

Симптомы физиологического и патологического хруста

Физиологический хруст в пояснице, плече, колене либо в тазобедренном суставе не сопровождается болью и появляется периодически. Патологический хруст имеет следующие отличительные особенности:

Хруст в суставах лечение
  • отмечается достаточно довольно часто,
  • может сопровождаться больными ощущениями, покраснением кожи, отечностью либо трансформацией амплитуды движений в суставе,
  • не исчезает при повторении одних и тех же движений, привёдших к хрусту.

Особенно принципиально важно проконсультироваться со экспертом в тех случаях, в то время, когда хрустят суставы по всему телу.

Хруст в суставах: что делать дальше?

При подозрении на патологический хруст нужно прийти на прием к доктору, дабы узнать обстоятельство для того чтобы состояния. Наряду с этим врач в обязательном порядке осмотрит суставы, изучит амплитуду и темперамент движений. В качестве более углубленного обследования смогут пригодиться:

  • магнитно–резонансная томография,
  • компьютерная томография,
  • УЗИ сустава,
  • артроскопия,
  • биохимические анализы крови (острофазовые реакции, определение ревматоидного фактора и т.п.).

Лечение хруста в суставах

В большинстве случаев, всецело избавиться от хруста в плечевом суставе, колене или других суставах человека не всегда получается, но значительно чаще посредством лечения достигнуть хорошего результата все-таки вероятно. Для этого нужно:

Хруст в суставах лечение
  1. Нормализовать избыточную массу тела.
  2. В случае если работа монотонная, то направляться каждые 2 часа делать разминку и не сидеть продолжительное время в одной позе.
  3. Избегать перегрузки суставов и их травмирования.
  4. Отказаться от курения, не злоупотреблять алкоголем.
  5. В случае происхождения хруста обследовать состояние суставов у доктора.
  6. Выпивать достаточное количество жидкости (для взрослого около 1,5–2 литров в день).
  7. При переутомлении применять особые фиксаторы для суставов (бандажи, ортезы) и эластичные бинты.
  8. Заниматься аквааэробикой, плаванием.


Медикаментозная терапия

В случае если хруст в суставе сопровождается болезненностью, отечностью, воспалением, то в большинстве случаев назначаются противовоспалительные средства из группы НПВС вовнутрь либо наружно в виде мазей и гелей (диклофенак, мовалис, ибупрофен и другие). При отсутствии результата вероятны внутрисуставные инъекции глюкокортикоидов.

Хруст в суставах лечение

Питание хряща улучшают препараты, владеющие хондропротекторными свойствами. К ним относятся препараты которые содержат:

  1. Хондроитин (хондротин, мукосат).
  2. Глюкозамин (дона).
  3. Мукополисахариды (артепарон).
  4. Комбинированные (формула–С, терафлекс).
Хруст в суставах лечение

Также, в особенную группу возможно выделить лекарственные средства, полученные из хрящевой ткани животных либо рыб (румалон), и помощники внутрисуставной жидкости (синвикс, ферматрон, синокром). Последние вводятся конкретно в полость сустава, восполняя недостаток жидкости, который появляется при артрозах. В некоторых случаях для улучшения состояния достаточно исполнения от 1 до 5 таких инъекций.

Содействуют ускорению регенерации тканей препараты, относящиеся к биостимуляторам (стекловидное тело, АТФ, алоэ). Но они имеют ограниченное применение благодаря способности сенсибилизировать организм и ускорять рост опухолей.

Хруст в суставах лечение

Нормализовать либо улучшить местный и неспециализированный кровоток (соответственно и питание тканей сустава) оказывают помощь:

  • бутадион,
  • но–шпа,
  • никошпан и подобные им препараты.

В некоторых случаях для купирования воспаления в суставе употребляются антималярийные препараты, стабилизирующие лизосомальные мембраны и ингибирующие протеазы хряща, — делагил, плаквенил, резохин.

Физиотерапия

Значительно чаще назначаются:

  • электрофорез анальгина либо новокаина в область сустава,
  • УФО,
  • диадинамик,
  • фонофорез гидрокортизона,
  • озокерит,
  • парафиновые аппликации,
  • грязелечение.

Эти процедуры содействуют уменьшению боли, рассасыванию выпота, расслабляют рефлекторно спазмированные мускулы, улучшают кровообращение и питание сустава. Большая часть физиопроцедур не употребляется на протяжении острого воспаления.

Лечебная гимнастика

В случае если хруст сопровождается болью, то человек начинает щадить данный сустав, в следствии чего из-за ослабления мышц нарушается конгруэнтность суставных поверхностей. Задача лечебной гимнастики — укрепить данные мускулы без повышения нагрузки на сам сустав. С целью этого упражнения выполняются в основном в положении лежа, сидя либо в бассейне.

При хрусте в суставах массаж направлен на упрочнение и увеличение эластичности окружающих мышц, улучшение венозного кровообращения, нормализацию нервной возбудимости.

Хирургическое лечение

В случае если хруст обусловлен разрастанием остеофитов, трением поменянных поверхностей сустава, наличием фрагментов хряща либо кости, появившихся благодаря травмы, то проводится хирургическое вмешательство, к примеру:

  • лечебная артроскопия,
  • остеотомия,
  • артропластика,
  • эндопротезирование.

Уменьшить хруст в суставах оказывает помощь регулярное потребление в умеренном количестве холодца либо наваристого бульона, приготовленного из рыбы (сардины, семга) либо нежирных сортов мяса (курятина, телятина, индюшатина). Для обеспечения суставов питательными веществами, минералами и витаминами следует в ежедневное меню включать свежие овощи, орехи, цельнозерновые продукты, фрукты и бобовые.
В случае если хруст в суставах связан с отложением в их тканях солей мочевой кислоты при подагре, то направляться исключить из своего рациона продукты, которые содержат пурины. При наличии избыточного веса нужно снизить неспециализированную калорийность рациона, отказавшись от потребления высококалорийных продуктов и напитков.

По секрету

  • У вас сидячий образ жизни?
  • Довольно часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине?
  • Кого-то выручают массаж и гимнастика, а у кого-то нет на эти процедуры времени.
  • Вы не имеете возможность похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
  • Вам думается, что это скоро пройдет само по себе, но боли лишь усиливаются.
  • Вы уже смирились с проблемой и не сохраняете надежду отыскать действенное средство.

Вернуть совершенную осанку возможно ЛЕГКО. Перейдите по ссылке и определите как Валентина избавилась от этих неприятностей

Статьи по теме