Грыжа позвоночника лечение народными средствами



Межпозвоночные грыжи чаще появляются в пояснично-крестцовом и шейном отделах позвоночника, значительно реже – в грудном. В случае если коварный диагноз поставлен, отчаиваться не следует. Лишь в 10% из 100 требуется своевременное вмешательство. В остальных случаях заболевание лечится консервативным методом.

Базы терапии

Грыжи являются осложнением остеохондроза. Их лечение и профилактика не имеют различия с хондрозом позвоночника. Существует целый комплекс терапевтических мероприятий, направленных на безоперационное лечение грыжи позвоночника.

При острых болях, обострениях рекомендуется медикаментозная терапия под наблюдением доктора. Назначаются обезболивающие нестероидные препараты в виде инъекций, пилюль, мазей. Они оказывают симптоматическое воздействие – обезболивают, снимают отек тканей, венозный застой. Но доставить лекарственные вещества конкретно к дискам непросто. Межпозвоночные прокладки питаются при помощи позвонков.

В этом случае оказывают помощь народные средства – мази, растирки, компрессы. Целебные вещества попадают через кожу к позвонкам. Размягчают хрящи, предотвращают их разрушение, возвращают гибкость и упругость суставам. В следствии улучшается трофика дисков.

По окончании стихания острого процесса продемонстрированы:

  • ЛФК (лечебная физкультура);
  • умеренная гимнастика;
  • плавание;
  • физиотерапия;
  • санаторно-курортное лечение с применением радоновых ванн, грязей.


Плавание – хороший способ лечения межпозвоночной грыжи

Растяжение позвоночника разными методами дает прекрасные результаты лечения межпозвоночной грыжи. Но полученные результаты будут временными, если не поменять коренным образом поведение, не отказаться от негативных привычек.

Поменяйте образ жизни

Межпозвоночные диски – прочная структура, талантливая выдерживать высокие нагрузки на сжатие. При действии на диск массой в 100 кг он сжимается всего лишь на 1, 4 мм. Но в то время, когда диск поврежден, забота о позвоночнике будет привычкой, образом жизни.

С чего необходимо затевать борьбу за здоровый позвоночник:

  • смените мягкую либо через чур жёсткую постель на полужесткую;
  • обучитесь верно стоять и сидеть;
  • при любой возможности поменяйте вертикальное положение тела на горизонтальное;
  • следите за весом. Лишние килограммы увеличивают нагрузку на межпозвонковые диски;
  • самая нередкая обстоятельство грыжи позвоночника – гиподинамия и чрезмерные физические нагрузки. Старайтесь бороться с первой и избегать вторых.


Скандинавская ходьба доступна и нужна в любом возрасте

На протяжении сна позвоночник должен максимально отдыхать. Для этого ему нужно занять естественное физиологическое положение. Расслабляются мускулы, связки. Человек за ночь вырастает на 2 – 3 без сомнений. Межпозвоночные диски освобождаются от избыточной нагрузки, улучшается их питание. На твёрдой либо мягкой кровати позвоночник деформируется, что очень плохо отражается на состоянии дисков. Подушка должна быть маленькая, лучше особая ортопедическая.

При долгом стоянии на ногах позвонки частично сближаются, давят на межпозвонковые диски. Фиброзное кольцо сжимается, сплющивается, из него может выходить жидкость. Периодически поменяйте точку опоры – прислоняйтесь к чему-нибудь, опирайтесь на стол, спинку стула. Нагрузка на позвоночник обязана сменяться разгрузкой. Другими словами вертикальное положение в обязательном порядке изменяется на горизонтальное. Придя домой, полежите 15–20 мин., посмотрите телевизор, почитайте книги лежа.

В случае если грыжи – издержки сидячей профессии, любой час поднимайтесь, делайте маленькую разминку. Чаще поменяйте положение тела, откидывайтесь на 2 – 3 минуты на спинку стула. Больше двигайтесь, ходите пешком, каждый день увеличивая время и расстояние.

Грыжа позвоночника лечение народными средствами

При межпозвоночной грыже противопоказано носить кроме того небольшой груз в одной руке. Распределяете его равномерно на обе конечности.

Мануальная терапия

Корни мануальной терапии (лечения руками) уходят в глубокую древность. Лишь называлась она в противном случае – костоправным делом. Способ официально признан в России. Разрешает быстро оказать помощь больному, вовремя не допустить необратимые трансформации позвоночника без операции.


Сеанс мануальной терапии

Мануальный терапевт, действуя руками, посредством особых приемов растягивает связки и мускулы спины. Снимает рефлекторный спазм мышц. Совместно со спазмами уходят боли, восстанавливается кровообращение, понижается отек тканей. Нагрузка на поврежденный позвоночный диск значительно уменьшается, улучшается его питание. Как любой способ, мануальная терапия имеет свои противопоказания.

В большинстве случаев больной ощущает большое облегчение по окончании первого сеанса. Полученные результаты закрепляются повторным проведением лечебных процедур. Их количество лично и зависит от состояния позвоночника.

Масла, втирания, мази

Народная медицина проверена столетиями и подтверждена множеством настоящих историй. Все масла подготавливаются на базе жиров. За базу берут свиной, медвежий, гусиный, говяжий жиры. Применяют сливочное, вазелиновое, растительные масла, ланолин. Дабы мази имели громадную плотность, к ним время от времени додают пчелиный воск. Лечебные составы готовят в большинстве случаев их сушеных корней и трав, размолотых в порошок.




Народные средства возможно использовать для лечения грыжи, но в качестве дополнительных способов

Жёсткие жиры разогревают на водяной бане, додают целебные компоненты, размешивают. С опаской втирают теплыми в больное место. По окончании систематических процедур расслабляются спазмированные мускулы, улучшается кровоток, обменные процессы, значительно уменьшается боль.

  • измельченный конский каштан – 1 часть;
  • жировая база – 1 часть;
  • камфорное масло – 1 часть.

Компоненты смешивают, разогревают на водяной бане. Втирают в больное место до появления красноты и легкого покалывания.

Состав второй – пихтовое масло. Это полезнейший биологически деятельный природный продукт для лечения межпозвоночной грыжи. Потребуется:

  • хвоя пихты – 1 часть;
  • жир любой – 2 части.
Грыжа позвоночника лечение народными средствами

Измельченную молодую хвою перемешивают с жиром либо несоленым маслом, наносят на больного область позвоночника. Масла лучше впитываются и оказывают более сильный лечебный эффект при совмещении с классическим массажем, при втирании в разогретое тело по окончании бани, принятия ванны. Для растирания подходят мази с душицей, зверобоем, багульником.

Хороший целебный эффект оказывает чесночное масло. Растирают одну головку чеснока. Смешивают со стаканом нерафинированного растительного масла. Настаивают дни и применяют для втираний. Чесночное масло в равных количествах с лимонным соком принимают вовнутрь при шейном хондрозе позвоночника.


Каменное масло с мумие для лечения боли в спине

Каменное масло с мумие относительно дорогой, но весьма полезный состав. Содержит десятки микроэлементов. Владеет спазмолитическим, противовоспалительным, болеутоляющим, жаропонижающим действием.

Грыжа позвоночника лечение народными средствами

Другие народные рецепты лечения грыж – растирки. Пример одной из них:

  • водка – 0,25 стакана;
  • мед – 0,5 стакана;
  • редька тёмная натертая на небольшой терке – 0,75 стакана;
  • соль – 2 ст.л.

Состав возможно применять для втираний и принимать вовнутрь по чайной ложке два раза в сутки на протяжении семи дней при обострениях.

Водные процедуры

Вода для лечения грыжи межпозвоночных дисков употребляется в виде компрессов, ванн, обертываний. Она играется ведущую роль в теплорегуляции организма, в поддержании теплового гемостаза. Это свойство употребляется при проведении бессчётных водных процедур.


Физиопроцедуры используются в комплексном лечении позвонковой грыжи

Компресс на спину – ветхий народный способ лечения болей в позвоночнике. Он усиливает кровоснабжение и питание мышц. На постель кладут клеенку, после этого мокрое хлопчатобумажное покрывало. Больной ложится на спину и сверху укутывается шерстяным одеялом. Вместо простой воды лучше применять отвары трав. Длительность процедуры 45 мин..

И вдобавок рекомендуем почитать:Восстановление по окончании удаления грыжи позвоночника

Обертывания, такие как мокрая рубашка, испанский плащ оказывают на организм воздействие, аналогичное компрессам, помимо этого содействуют удалению шлаков и солей. На тело надевают мокрую, отжатую рубаху, быстро ложатся в постель и накрываются теплым одеялом.

В качестве испанского плаща применяют долгий холщовый халат, простынь. Ткань намачивают, отжимают, надевают халат и прогреваются под одеялом полтора часа. Подобное обертывание из мокрого полотенца делают на шею. Компрессы и обертывания делают быстро, дабы тело опоздало охладиться.

Теплая ванна с температурой 37 – 39 градусов фактически не имеет противопоказаний. В лежачем положении мускулы спины расслабляются. Позвоночник легко вытягивается, межпозвоночный диск получает достаточное питание. Рекомендуется в ванны додавать настои ромашки, шалфея, зверобоя, листьев березы, хвойные отвары и экстракты.

Грыжа позвоночника лечение народными средствами

Массирование спины

Массаж – испытанное действенное средство для лечения грыжи. В его основе лежат механические действия на тело человека. Подразделяется на виды:

  • ручной;
  • баночный;
  • точечный;
  • посредством аппаратов и приспособлений.


Массаж оказывает помощь укрепить мускулы спины

Грыжа позвоночника лечение народными средствами

Массаж активизирует кровообращение, усиливает снабжение позвоночника кислородом, снимает отеки тканей. Делается он лишь на чистой коже, без гнойничков, ссадин и царапин. Массаж по окончании тепловых процедур считается наиболее действенным. Спина массируется от позвоночника в стороны. Шея – от волосистой части головы вниз. Все действия выполняются по направлению тока крови. Методами действия являются:

Все виды массажа должен делать подготовленный медицинский работник, опытный анатомические особенности позвоночника.

Лечебная физкультура

Движения очень нужны позвоночнику. Жидкость поступает в межпозвоночные диски лишь в том случае, если они двигаются относительно друг друга. При каждой процедуре нагрузка возрастает неспешно. Более сложные упражнения требуют небольшой разминки. При межпозвоночной грыже большая часть упражнений направлено на растяжение позвоночника и упрочнение мышечного корсета спины и шеи.


Лечебная гимнастика используется не только для лечения, но и для профилактики

Пример несложного упражнения при шейном остеохондрозе. Ноги ставятся шире плеч, не сгибаясь в коленях. Необходимо согнуться в поясе и согнуться вниз, опустить голову, расслабив мускулы шеи. Так простоять в течение минуты. Под тяжестью головы шея легко растягивается. Освобождаются нервные корешки и сосуды.

Сядьте, медлительно опускайте голову вниз, касаясь грудины. Делайте спокойные наклоны головой вправо и влево, стараясь дотянуться мочкой уха до плеча. Каждое движение делается по 20 – 25 раз. Упражнение повторяйте 5 – 6 ежедневно.

Мускулы грудного отдела хорошо укрепляются доступным методом. Как быть может, сведите назад лопатки. Руки опущены вниз. В таком положении поднимайте и опускайте лопатки 20 – 30 раз. В случае если все сделано верно, мускулы на другой сутки будут побаливать. Занятие повторяйте 2 – 3 раза в неделю.

Грыжа позвоночника лечение народными средствами

Берегите и лечите позвоночник. Через чур очень многое в жизни человека зависит от его состояния – свойство двигаться, наклоняться, сгибаться, поворачиваться в стороны.

Статьи по теме