Фолиевая кислота сколько таблеток в день



Для чего нужна фолиевая кислота?

Фолиевая кислота сколько таблеток в день

Фолиевая кислота (витамин B9 ) снабжает нужную скорость роста и развития будущего ребенка, особенно на ранних сроках беременности. Недостаток фолиевой кислоты при беременности значительно повышает риск развития у плода врожденных пороков, в частности недостатков нервной трубки (к примеру, незаращение дужки позвонка), гидроцефалии, анэнцефалии, и гипотрофии и недоношенности.

У кого отмечается недостаток фолиевой кислоты?

Фолиевая кислота сколько таблеток в день

Недостаток фолиевой кислоты имеется у каждой второй дамы. Еще выше их часть среди дам, принимающих гормональные препараты и алкоголь.

В то время, когда фолиевая кислота нужнее всего?

Организму беременной дамы фолиевая кислота нужнее всего в первоначальный месяц по окончании зачатия, другими словами до 2 недель задержки, поскольку нервная трубка формируется на 16-28 сутки по окончании зачатия, в то время, когда будущая мама время от времени еще кроме того и не подозревает о том, что она беременна.

Как не допустить недостаток фолиевой кислоты на протяжении беременности?

Еще до зачатия (за три-шесть месяцев до него), и течение всей беременности для предотвращения нарушений развития у эмбриона дама обязана каждый день принимать не меньше 800мкг (0,8мг) фолиевой кислоты.

Кому необходимо выпивать фолиевую кислоту?

Фолиевая кислота назначается всем беременным вне зависимости от характера их питания. В случае если у дамы в прошлом уже рождался ребенок с таким недостатком либо в роду были случаи аналогичных болезней - дозировку витамина нужно расширить до 4мг в день. Такие пороки развития, как заячья губа и волчья пасть так же смогут быть следствим недостатка витамина B9 у беременных.



Вероятен ли избыток фолиевой кислоты?

В случае если принятая доза существенно превышает дневную потребность в фолиевой кислоте, то почки начинают экскретировать ее в неизмененном состоянии. 5 мг фолиевой кислоты, принятой вовнутрь, выводятся из организма через 5 ч.

Ограничение профилактической дозы фолиевой кислоты 400 мкг вне беременнсоти и 800 мкг перед и на протяжении нее вызвано тем, что у больных с недостаточностью витамина В12 (это совсем другой витамин!) избыток фолиевой кислоты может приводить к необратимому поражению нервной системы, поскольку использование фолиевой кислоты в громадных дозах (5 мг/сут) мешает установлению диагноза пернициозной анемии (т.е. недостатка витамина В12 ) по причине того, что фолиевая кислота может уменьшить неврологические проявления этого состояния. Так, фолиевая кислота не есть обстоятельством пернициозной анемии, но мешает своевременному установлению диагноза.

Фолиевая кислота сколько таблеток в день

Какую же дозу фолиевой кислоты принимать до и на протяжении беременности?

не меньше 0.8 мг эту дозу не подвергают сомнению ни в одной стране мира. Более того, современные изучения говорят об усилении профилактического результата врожденных пороков развития при приеме громадных доз фолиевой кислоты 3-4 мг в день. Как раз такую дозу фолиевой кислоты направляться выпивать беременным, у которых отсутствует опасность недостатка витамина В12. другими словами тем, кто кроме этого принимает беременные поливитамины. Итак, наблюдаем, сколько фолиевой кислоты в ваших поливитаминах и добиваем дозу до 3-4 мг, равномерно распределяя прием фолиевой кислоты в один момент с приемом пищи в течение дня.

А какое количество это в пилюлях?

В большинстве случаев фолиевая кислота продается в дозировке 1 мг = 1000 мкг. Другими словами минимальна доза 800 мкг - чуть меньше одной пилюли. Но, учитывая, что многие доктора советуют принимать при планировании 3-4 мг, отламывать мелкий кусочек точно не стоит :)

Фолиевая кислота сколько таблеток в день

Так как фолиевая кислота играется огромную роль в ходе развития клеток, недостаток фолиевой кислоты у мужчин может снизить количество здоровых сперматозоидов. Исходя из этого за пара месяцев до зачатия (не меньше, чем за три) мужчина должен начать принимать фолиевую кислоту в дозе не меньшей, чем профилактическая - 0.4 мг .

Над страницей работали:

Статьи по теме