Как отрастить брови быстро в домашних условиях



Как мы знаем, комплексный уход за кожей лица не исчерпывается верным выбором и применением питательных кремов. увлажняющих гелей. домашних масок с лифтинг-эффектом. растительных и эфирных масел для проблемной кожи. Многие дамы начинают подмечать, что с возрастом всё чаще появляются отеки под глазами. заметны чёрные круги около глаз и морщинки 'гусиные лапки'. Дабы избавиться от этих неприятных неприятностей, мы можем дополнить использование средств по уходу за кожей лица исполнением фейсбилдинг-упражнений (гимнастика для лицевых мышц), и верной техникой массажа.

В прошлом материале мы говорили, как посредством классической техники массажа возможно улучшить внешний вид дома. Таковой комплекс мануальных упражнений в полной мере подойдет для дамы в молодом возрасте (25-30 лет). В случае если в зрелом возрасте (40-45 лет) у вас начинают появляться морщины, мешки под глазами и отеки не исчезают в течение дня. то заметно подтянуть овал лица, убрать второй подбородок и устранить отечность возможно посредством криомассажа в косметологическом кабинете либо посещая сеансы японского массажа зоган (асахи). В этом материале вы отыщете основные методы исполнения лимфодренажного массажа для лица дома, дабы улучшить внешний вид, смотреться на 10 лет моложе.

¦ ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ Окажет помощь Смотреться МОЛОЖЕ, УЛУЧШИТЬ ВНЕШНИЙ ВИД

- Принципиально важно! Перед тем, как приступить к независимому освоению техники лимфодренажного массажа лица, настоятельно рекомендуем посетить мануального терапевта, проконсультироваться с дерматологом!

- Весьма нужно точно знать, где расположены лимфоузлы, какое направление лимфотока в области головы!

Из-за чего как раз лимфодренажный массаж окажет помощь заметно устранить возрастные трансформации, каковые у большинства дам очевидно проявляются на лице по окончании 40-45 лет? Одна из самых распространенных неприятностей, воздействующих на появление отечности, жировиков. тёмных кругов и синяков. мешков под глазами - это нарушение функционирования лимфотической системы. В то время, когда движение лимфотока замедляется, то происходит застой лимфотической жидкости и на лице избыток накопившейся жидкости под узкой кожей заметен наиболее очевидно. Помимо этого, в тканях накапливаются токсины, шлаки, микробы, поскольку вместе с лимфой очищается организм в ходе метаболизма. Эти застойные явления в зрелом возрасте усугубляются малоподвижным образом жизни. Чтобы улучшить состояние небольших капилляров, ускорить выведение межклеточной жидкости и стремительнее очищать ткани от шлаков и токсинов, полезно освоить технику лимфодренажного массажа лица.

Если вы уже привычны с техникой классического массажа, то принципиально важно учитывать кое-какие значительные отличия, дабы верно делать дома лимфодренажный массаж. Массажные движения должны быть надавливающими и поглаживающими (растирание). Поколачивание (вибрационное действие) фактически не видится в данной технике, резких движений кроме этого направляться избегать. Принципиально важно выяснить размещение лимфатических дорог (взглянуть на картине), так как все движения в ходе процедуры направлены на стимуляцию лимфотока.

Полный курс в большинстве случаев складывается из 15 процедур с перерывом 2-3 дня между процедурами. Для профилактики и предупреждения раннего появления возрастных трансформаций достаточно делать массаж 1 раз в неделю. Кое-какие дамы применяют различные приспособления для более тщательного исполнения лимфодренажного массажа лица дома - столовые ложки, баночки, стальные шарики. Чаще возможно делать лимфодренажный массаж в периорбитальной области. Вечерний массаж около глаз окажет помощь не допустить появление отеков и чёрных кругов утром, снизить размер мешков под глазами.

¦ Какие конкретно Неприятности Оказывает помощь РЕШИТЬ ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА

• ускорение лимфотока, улучшение микроциркуляции крови и упрочнение небольших сосудов;

• спасение от хронической отечности лица, уменьшение размера мешков под глазами;

• устранение чёрных кругов около глаз, выравнивание оттенка кожного покрова;

• подтяжка овала лица, постепенное устранение второго подбородка и брылей;

• спасение от небольших мимических морщин, постепенное разглаживание глубоких морщин (массаж в комплексе с другими нужными процедурами по уходу за кожей лица);



• ускорение регенерации кожи, восстановление эластических и коллагеновых волокон;

• очищение клеток от шлаков и токсинов.


¦ Какие конкретно ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ Смогут ПРИВЕСТИ К ОСЛОЖНЕНИЯМ

? дерматозы, экзема на коже лица;

? фурункулы, открытые гнойники (акне, угри);

? гирсутизм (избыточное оволосение по мужскому типу на лице);

? показатели герпеса на лице;

? невралгия тройничного нерва;

? открытые ранки на коже, шрамы и свежие швы по окончании операции;


фото: лицо до и по окончании нескольких полных курсов массажа


¦ ПОДГОТОВКА К ДОМАШНЕЙ ПРОЦЕДУРЕ, ИСПОЛНЕНИЕ ОСНОВНЫХ МАССАЖНЫХ ДВИЖЕНИЙ

Как отрастить брови быстро в домашних условиях

? соберите волосы резинкой либо под шапочку. Перед процедурой в обязательном порядке нужно сделать демакияж, шепетильно очистить лицо посредством ватного диска с пенкой либо лосьоном;

? полезно сделать фруктовый пилинг, применяя молочную либо гликолевую кислоту весьма не сильный концентрации;

Как отрастить брови быстро в домашних условиях

? наносим на лицо массажную базу (оливковое масло либо массажный крем), разогреваем кожу, ласково массируя лицо ладонями. Ниже вы отыщете видео материалы с наглядной демонстрацией техники исполнения ручного массажа лица;

? подтягиваем овал лица. Начинаем движение от центра подбородка - Прижимая кожу указательным и средним пальцами (обеими руками), движемся к мочкам ушей по линии скул (3 раза), после этого - от нижней губы по дуге к вискам (3 раза), затем - от нижних век к вискам (3-4 раза). Сейчас, посильнее надавливая, движемся от центра лба к вискам (5 раз);

? удаляем лишнюю межклеточную жидкость и избавляемся от отеков. Делаем те же движения, как и в прошлом пункте, лишь посильнее надавливаем и заканчиваем каждое движение на плечах (через шею). После этого - поглаживающие движения ладонями по лицу;

? избавляемся от морщин между бровями и на лбу. Нажимаем пальцами на область кожи между бровями и движемся чуть выше линии бровей к вискам (нажим - умеренной силы), после этого - от середины лба к вискам и позже под линией роста волос. Всего - 8-10 раз;

? ликвидируем носогубные складки и припухлости на щеках. Фиксируем указательным пальцем одной руки область рядом с левым крылом носа, легко надавливая, движемся вдоль нижней линии щеки (5 раз), после этого - те же движения с фиксацией на другой стороне. Затем - поглаживающие движения ладонями по лицу;

? предотвращаем появление брылей. Средним и указательным пальцами с усилием массируем области по краям подбородка. После этого движемся к вискам в различные стороны (6-7 раз, надавливаем с усилием);

Как отрастить брови быстро в домашних условиях

? ликвидируем второй подбородок. Громадным и указательным пальцами (двумя руками) захватываем область подбородка и сжимаем-разжимаем (5-6 раз), после этого с нажимом массируем низ подбородка громадными пальцами (5-6 раз). Затем - поглаживающие движения в области подбородка;

? лимфодренажный массаж в периорбитальной области для спасения от отеков, мешков, чёрных кругов под глазами:

Делаем массаж обеими руками.

  • Очищаем кожу и наносим гель для области около глаз, дабы пальцы легче скользили.
  • Движемся подушечками среднего и указательного пальцев по кругу от внутреннего уголка глаз по часовой стрелке. Всего - 10 раз.
  • Подушечками пальцев мало надавливаем и движемся от внешнего уголка глаза к носу по нижнему веку, после этого - по верхнему веку (10 раз).
  • Подушечками четырех пальцев (держим их вертикально) надавливаем на нижнее веко и движемся к носу (8 раз).
  • Размещаем средний палец под внешним уголком глаза, ноготь наряду с этим обращен к виску. Прокатываем палец на другое ребро, дабы ноготь был направлен на переносицу. Движемся так по косточке под глазом от виска к носу. Всего - 6-7 раз. Сейчас массируем область под бровью и верхнее веко, делаем движение в обратном направлении (от носа к виску).
  • Средним пальцем надавливаем у внешнего уголка глаза, прокатываем палец по косточке под глазом к внутреннему уголку глаза (как в прошлом упражнении), 10 надавливающих движений у внутреннего уголка рядом с переносицей, прокатываем палец под бровью по направлению к виску. Делаем 10 таких кругов, и надавливаем в каждом уголке глаза.
  • Посредством указательного и среднего пальцев делаем круговые движения вдоль круговой мускулы глаза с легким нажатием, захватывая область над бровью и верхнюю часть скулы. Начинаем с внешнего уголка глаза и движемся через нижнее веко к крыльям носа. Всего - 12 раз.
  • Завершаем исполнение лимфодренажного массажа легкими надавливающими движениями в области нижнего века по направлению к переносице.
  • Сейчас возможно умыться. Секунд 15 - холодной водой, после этого секунд 15 - горячей водой. Всего - 8 раз.

Дорогие приятели! В случае если у вас уже имеется опыт применения лимфодренажного массажа дома, поделитесь пожалуйста в Комментариях своими мнениями и результатами улучшения внешнего вида.
Если вы желаете разместить на сайте свои фото и видео материалы по теме, напишите нам на емейл: Данный e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен не сильный

УВЛЕКАТЕЛЬНОЕ ДЛЯ ДАМ:

Статьи по теме